كم كردن اشتها ني ني سايت

کم کردن اشتها

سلام دوستان من خیلی اشتهام زیاده و مدام پرخوری میکنم.اصلا نمیتونم یه ذره از غذام کم کنم یا یه کم ورزش کنم روز به روزهم دارم چاق تر میشم.کسی میدونه چطور میشه اشتهام رو کم کنم و لاغربشم

تجربه موفق در كنترل اشتها و لاغري

دوستان من اصلا نميتونم اشتهام رو كنترل كنم و همينجور وزنم بالا ميره خيلي غصه ميخورم يه راهي رژبمي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻